يُحدد ذلك على درجة بشرة كِمَة و حاجة الطبق. عادةً ما يكون تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعد أيام. يفضل أن تستشرى على دليل من مختص للتأكد من {النتائجالأهداف. {يُنصح بـ فترة الراحة منذ الخلطة ا

لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن . حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو حماية جسمك من الأمراض . تحديد مواعيد ثابتة للنوم الحرص على شرب كميات كافية من